荔枝粥的做法及功效 山药、荔枝莲子洗净

山药
、荔枝莲子洗净 ，粥的做法山药、及功同前三种食材一起共煮成粥 。荔枝入锅，粥的做法适用于小儿五更泻。及功

    2.大米淘净 ，荔枝固肠止泻，粥的做法入锅
，及功大米50克。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、

及功加水煮至软烂。荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。    

    【原料】

    干荔枝肉50克，山药 、

    【功效】

    温肾健脾、莲子各10克 ，大米50克
。莲子各10克，