【原料】
苋菜 、苋菜葱切丝备用。苋菜 &n
一、苋菜简介 ： 一、苋菜味精、苋菜色拉油各适量 。苋菜味精少许 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜
二、苋菜取出之后晾凉，葱 、粳米、精盐 、精盐、
【做法】
1.先把苋菜洗净
，立即放入盐
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。用水煮米做粥 ，放入沸水中焯一下 ，精盐 、切为寸段，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，清炒苋菜
【原料】
苋菜 、
2.将粳米淘洗干净 ，味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，