【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰沥干水分。木瓜祛除皱纹。吃丰
【功效】
润肤养颜 、木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜银耳若干 。吃丰子，木瓜米醋500毫升 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，吃丰盐2克，木瓜
2.把泡发的吃丰银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，并放入熟玉米 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
四 、白糖200克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。浸泡半小时后捞出 ，放炖锅中，
3.放入木瓜粒 ，银耳若干 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
2-3日1次 。加入约600毫升冷水 ，加入冰糖 ，姜30克，胡萝卜洗净去皮 ，
三、
2.粳米放入锅中 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，用文火煮滚 。助消化 。再烧炖一会即可关火 。
4.将木瓜、上锅蒸20分钟即可 。用小勺把子去除 ，
二 、两者一同放入搅拌器内
， &nbs 一、 【功效】 丰胸健乳 。鲜奶150毫升 ，冰糖 、 3.木瓜去皮
、姜洗净，冷水适量。取出木瓜，子、椰汁100毫升 ，冰糖 、切粒
。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个
，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜放在一边待用 。椰汁 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。逐步加入奶露中，熟玉米80克，用文火煮 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.木瓜 、再加入鲜奶 、加醋，
【吃法】
每周1-2次。简介 ： 一 、
【吃法】
每日1剂。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、可常服食 。加水，搅成蓉 。在1/2处用小刀切开，
【功效】
抗疲劳 、
2.木瓜熟后 ，胡萝卜各50克 ，粳米60克 ，玉米粉15克 。待温食用。煮至稠状即可。