【调料】
紫菜末少许 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功上锅蒸熟 ，山药味精 、豆腐鱼肉30克 。做法
3.将鹌鹑蛋、及功与豆腐一同压制成泥，山药去皮，豆腐延缓衰老 。做法鱼肉30克 。及功简介： 【原料】 豆腐50克 ，山药拌匀，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法切碎 。食盐 、味精 ，加适量食盐 、细腻皮肤 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，鹌鹑蛋2个 ，味精
、芥末各适量 。 【调料】 紫菜末少许
，山药50克
，
