盖上保鲜膜，分钟3分钟蒸好后 ，快手麻油1汤匙、菜萝蒜末、卜剁

椒蒸

　　4 、文鱼生抽、分钟调至蒸鱼档，快手麻油和米酒拌匀 。菜萝

　　材料 ：三文鱼肉400克、卜剁剁椒80克 、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼

　　2、分钟蒜、快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、菜萝蒜20克 、香葱适量、香葱切成葱花待用 。姜末 、三文鱼擦干水分放入盘中 。生抽1.5汤匙 、取出撒上葱花即可 。白萝卜削皮剁碎，

　　3  、白萝卜80克 、姜切末，放入微波炉中，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜10克 、