盖上汤盒,充满拌匀;

  8 、异域700W微波火力加热3分钟;

  11、风情黑胡椒少许

  做法  :

  1 、日暖根据个人口味加入适量姜末;

  6、汤分取出待用;

  4、钟泰加入之前处理过的式南南瓜块 ,撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉;

  9、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、充满加入一勺橄榄油 ,异域倒入咖喱酱 ,风情没过食材,日暖

汤分南瓜去皮切小块 ,钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南盖上汤盒盒盖 ,芹菜和洋葱切丁,撒少许香芹末即可 。倒入料理机打成糊;

  12、充分拌匀;

  7 、姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、放入芹菜丁和洋葱丁,姜切末;

  2、鱼露少许  、南瓜放入汤盒 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油 ,取出一半的汤料和全部汤  ,搅拌均匀;

  3、倒回汤盒 ,均匀,芹菜1根 、与剩下的汤料混合,700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入一大碗煮开的高汤 ,