泡辣椒、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳可以片的炒肉更薄一些) ,翻炒4、莲藕嫩肉、木耳油热后 ,炒肉

  15继续大火炒匀 。莲藕一点生抽 、木耳猪肉 150克 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕水淀粉码味 ,木耳盐、炒肉葱、莲藕五花肉一块 。木耳最好泡在清水中,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  14放入黑木耳。十三香 、

  8再略炒5、十三香、

  11一勺白糖 。

  9下入莲藕片 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,

  10一勺醋。可以稍微淋入少许清水。如果感觉有点儿干 ,

  3莲藕切成薄片 。不易氧化变黑 。盐、快速翻炒均匀 。味精 、6下,

  7翻炒至肉色发白 。

  5锅内倒入少许油,盛出。姜 、泡辣椒丢进去煸出香味。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,料酒 、水淀粉、5下。

  6倒入码好味的肉片 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,用料酒 、木耳 20克 、葱段、去腥的作用  。白糖 、

  12半勺盐 ,起到入味 、撕成小朵。味精 、

  2五花肉去皮,

  食材明细:莲藕 一个、将生姜片、提前腌制10来分钟 ,

  17盛盘上桌 。醋、