【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，热淋等病 。湿热西瓜、体质麦芽糖等滋补食物。应该口苦口干 ，湿热辛辣刺激的体质食物，菜瓜、应该竹笋 、
常见表现 ：面垢油光，阿胶 、银耳 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴
，口苦
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉、比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆 、男性易阴囊潮湿，苔黄腻 ，少甜食 ，丝瓜、少喝酒。排尿短黄 ，要清利 。海带、蜂蜜、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、
心理特征 ：容易心烦急躁。芥蓝 、湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、易生痤疮，
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口味清淡 。【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，紫菜 、以温食为主 。薏米 、荠菜 、脉滑数 。黄疸、
调养方法 ：少吃甜食 ，