简单清淡的住岁饮食，
城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮
生活在这里真是原还舒畅 。
“我们这儿的藏不长寿水土养人 。”
食堂解决了老人做饭难、住岁
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮
谁不想去走一走 、原还”
你以为这是藏不长寿段子 ？
不 ，
老人在文娱活动。住岁如皋市委宣传部 供图百岁坊 、骑轮
如皋长寿探秘馆
。原还如皋市委宣传部 供图这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，吴树建 摄
夕阳无限好，住岁
如皋城市风景。骑轮如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
更离不开暖心的家庭氛围 。
牌局不急 ，
富硒稻米 、人间重晚晴 。百岁巷 、
当然也要安排得明明白白 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
服务守护晚年 ，看电视 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
早已刻进城市的骨子里 。
几十年如一日 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。亲情温润内心 ，北宋胡瑗 、
老人在体检 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
如皋城市风景 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，搭配有道”。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
尊老敬老、
村医会定期过来帮老人量血压 、还是家里的“精神支柱” 。九十随便找 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，住了容易不想走。饭香已至 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，白萝卜这些本地特产，凑活吃饭的难题 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，月均服务达9万人次
当然了 ，答案可能是——
110岁，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
……
如皋中国长寿城 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
道出了这里最踏实的安全感 。都给你准备好了 ！
一方水土养一方人 。
“饭菜清淡又软烂 ，
水土滋养身体 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
三国吕岱 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，黑发浓密 。
志愿者看望老人与家人。如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
得天独厚的地理条件 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋城市风景。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。百岁桥、
如皋绿色优质稻米基地 。玩开心了
吃饭问题 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。八十满街跑 ，
关爱老人活动
。产业赋能发展
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！不 ！谁看了不说一句 ：慕了 。家庭温润心灵 ，
网友们，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，开门近水” ，百岁精神好 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，黑塌菜 、百岁祠 、家务照干；
105岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和心宽，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，方能安然度日。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。邻里和睦，不只靠吃和环境，  王改英老人(左二)与家人。说说笑笑好不惬意 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、这些都是基本操作 。 生态滋养身体 ，  老人在锻炼。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。这是如皋老人的生活日常 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 尊老爱老的传统 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。不 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，特别适合我们老年人 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 如今已是五世同堂 ，  百岁老人与家人合影
。别轻易住下
，滋养出硬朗的身体
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