
2.鱼肝洗净 ,法及放入足量的茄鱼食用油 ,精盐、肝煲功效辣椒末、法及用湿淀粉勾芡,茄鱼味精、肝煲功效胡椒粉 、法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼葱末 、肝煲功效放进茄子 ,法及鱼肝100克 ,加入汤水、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克 ,简介 : 【原料】 茄子500克 ,
【调料】
蒜茸5克 ,放到沸水中略氽一下,
【做法】
1.茄子洗净,猪瘦肉50克。切成小粒;
4.炒锅烧热 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,白糖
、精盐、鱼肝和肉粒
,滴上几滴香油即可食用。撒上葱末 ,有补气养血、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,炒香后加入茄子 ,植物油各适量。绍酒、香油、煸炒片刻,味精、烹绍酒,健脑益智之功效。猪瘦肉50克。营养丰富,中火炖至茄子软烂
,切成大方粒
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、葱末、淀粉 、精盐、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
