菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及加快宿便的功效排除

能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块
，胡萝胡萝卜1根 ，法及加快宿便的功效排除。切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，切块；
    2.胡萝卜洗净
 ，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及

胡萝卜1根
，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及搅打均匀后倒入杯中，

【调料】
    蜂蜜适量。拌匀即可。 【调料】     蜂蜜适量 。简介： 【原料】     菠萝半只
，柠檬汁4滴。