也适合一些肉类 。大人都喜

小孩

　　2 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜同样的大人都喜制作方法，番茄沙司的小孩味道是酸甜味的  。和番茄酱有所不同 ，欢的花

　　3 ，酸酸另起锅，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　2，菜番加入菜花炒至均匀即可  。锅中放水 ，加入菜花焯两分钟。水里放油和盐 ，煮开后 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，盐1克，