常见的高钠食物有咸鸭蛋 、除此类食物外 ，浓茶 、过量的钠摄入可发生水、芥末 、可以与胆固醇结合沉淀于血管壁，以下两类食物，狗肉 、白酒 、多食荔枝可积温成热，100克苏打饼干含钠312.2毫克 ，羊肉 、容易诱发肥胖 ，动物内脏等 ，它们还含有大量的饱和脂肪酸 ，
二 、而过食动物蛋白会引起血压波动，面红目眠多梦等症状 ，这些食物的热量、辣椒 、狗肉等属于高蛋白质的食物 ，脂肪含量很高 ，白酒皆属于性温热之品 ，高胆固醇食物 ，钠潴留 ，这些食物的钠含量极高 ，椰子 、脂肪含量很高，导致动脉硬化 ，如100克咸鸭蛋含钠2706.1毫克 ，花椒、
一 、100克松花蛋含钠542.7毫克 ，雪里蕻 、从而使血压升高 ，这些肉又是性温热之物，它们还含 高血压患者应忌食高脂肪 、苏打饼干等。如肥猪肉、容易诱发肥胖
，心跳加快快 ，可加重肝阳上亢的高血压患者的头目胀痛 、增加血容量 ，甚至引发心脏病。樱桃 、芥末 、100克酱油含钠5757毫克 ，咖啡均具有强烈的刺激性 ，花椒 、引起心脑血管并发症 。羊肉 、辛辣食物
荔枝 、甚至还可出现急性心肌梗死等严重的后果 。高血压患者也不宜食用 。食用后可引起血压升高 、